Prävention heißt Vorbeugen

Wir wissen nicht, wann wir das n√§chste Mal krank werden. Durch das rechtzeitige Ergreifen von geeigneten Ma√ünahmen k√∂nnen wir jedoch das Risiko zu erkranken deutlich senken. Auf diesem Weg unterst√ľtzen wir Sie!

In Kooperation mit der AOK Niedersachsen* sowie unter fachkundiger Anleitung lernen Sie bei uns die Vorteile ma√ügeschneiderter und auf Ihre individuellen Bed√ľrfnisse abgestimmter Kr√§ftigungs- und Haltungskonzepte kennen.
Dazu bieten wir Kurse zur St√§rkung der R√ľckenmuskulatur, schonendes Cardiotraining zur St√§rkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie Yoga zur Vorbeugung von R√ľckenproblemen und Behandlung von Stress. Bis zu 100% der Kosten f√ľr diese Ma√ünahmen werden von Ihrer Krankenkasse erstattet.

*Angebote gelten auch f√ľr alle anderen Krankenkassen.

Ab 10. Oktober

Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio

mit Pascal Kramer

Montags von 12:00 – 13:00 Uhr
6 Einheiten √° 60 Minuten

Nach professioneller Einweisung d√ľrfen Sie w√§hrend der 8 Wochen im Studio kostenlos trainieren.

Ab 17. Oktober

Yoga Training

mit Nirmala Werner

Montags von 9:30 – 10:45 Uhr
8 Einheiten á 75 Minuten.