Wiedereröffnung und Hygienekonzept

Liebe Mitglieder! Wir sind sehr zuversichtlich, dass wir in naher Zukunft wieder öffnen dürfen! Um Euch die Wiedereröffnung und den Fitnessstudiobesuch so sicher wie möglich zu gestalten, arbeiten wir aktuell auf Hochtouren an einem neuen Hygienekonzept. Der Check-In wird in Zukunft kontaktlos ablaufen! Auch die Schlösser der Spinde in den.. weiterlesen

Online-Kurs Bauch- und Rückenfit!

Liebe Mitglieder! Ihr wollt Euch auch während des Lockdowns fit halten und Euer Immunsystem stärken? Wir haben genau das Richtige für Euch! Unsere Online-Kurse starten in die dritte Runde! Wir hoffen Euch wieder zahlreich begrüßen zu dürfen und hoffentlich auch einige neue Gesichter zu sehen! Um Euch für den Bauch-.. weiterlesen

Fit bleiben im Lockdown: Übungsvideos auf Facebook

Liebe Mitglieder! Auf Facebook versorgen wir Euch täglich mit Übungsvideos, mit denen Ihr auch im Lockdown richtig ins Schwitzen kommt! Auch für die Reha-Sportler veröffentlichen wir alle drei Tage Übungen für Euch! Alle Videos findet Ihr auf unserer Facebook-Seite indem Ihr auf den Link klickt: https://www.facebook.com/balance.steyerberg/videos (auch ohne eigenen Facebook-Account.. weiterlesen

Für alle Mütter: Kangatraining

An alle Mamis! Du willst Sport treiben, kannst/willst Dich für diese Zeit aber nicht von deinem Baby trennen? Dann haben wir genau das Richtige für Dich! Ab dem 15.09. findet bei uns im Balance Fitness- & Gesundheitsstudio immer Dienstags um 09.30 ein Kangatraining statt. Du kannst dir unter Kangatraining nichts.. weiterlesen

Mitarbeiter-Innovation: Benjamin Prase

Neuer Kurs: Fit am Morgen

Wir haben einen neuen Kurs für Euch Ab dem 02.09. bieten wir immer Mittwochs von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr den Kurs ,,Fit am Morgen“ an. Es handelt sich dabei um ein Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräten, das für alle Altersgruppen geeignet ist. Die Anmeldung findet wie bei allen Kursen.. weiterlesen