Aus jahrelanger Erfahrung in der Fitnessbranche kennt das fitatall-Team die Bewegungen und Trends in der Branche. Es gibt unzählige Konzepte, Produkte und Mittel, die mehr oder weniger zu einer Verbesserung der Figur führen sollen. Auf der anderen Seite werden verschiedene Bewegungskonzepte vermarktet, die alleine betrieben nur einen begrenzten Erfolg bringen können.

Die erfolgserprobte fitatall-Kombination beruhr auf  der einfachen Philosophie

• mehr Energie zu verbrennen als aufzunehmen
• die richtige Energie zuzuführen
• im Rahmen der individuellen Möglichkeiten hart und konsequent zu trainieren

Eine Kombination dieser Bausteine, genauso wie sich erfolgreiche Fitnesssportler auf Meisterschaften vorbereiten und Sportwissenschaftler anraten zu kombinieren, gab es bisher nicht. Wir haben für Sie das fitatall-Konzept entwickelt, erprobt und erfolgreich umgesetzt.

fitatall ist das Lebenskonzept für Ihren persönlichen Erfolg. Gestartet im Frühjahr 2004 nahmen bis jetzt mehr als 120000 Teilnehmer am fitatall-Programm teil.

Ständig wird das Programm weiter professionalisiert. Mit den Leistungsbausteinen Gruppentraining, Seminarabende, Starterbuch, Kochbuch und Lebensmitteltabelle bieten wir Ihnen ein hervorragendes Produkt an. Sie können das fitatall-Konzept exklusiv im Balance Fitness- und Gesundheitsstudio erleben und durchführen.

fitatall hilft Ihnen nicht nur besser auszusehen, sondern gleichzeitig die Lebensqualität zu steigern. Allen Teilnehmern wünschen wir viel Erfolg dabei, fitatall zu werden.

Als Teilnehmer eines fitatall-Kurses erhalten Sie Ihr persönliches fitatall-Starterbuch. Das Begleitheft ist Arbeitsbuch, Rezeptbuch und Informationsquelle in einem.

Auf 80 Seiten erfahren Sie Wissenswertes und Infomatives rund um die figuroptimierte Ernährung mit fitatall.

Aus jahrelanger Erfahrung kennen die fitatall-Autoren die Bewegungen und Trends im Abnehm- und Figurbereich. Es gibt unzählige Konzepte, Produkte und Mittel, die mehr oder weniger zu einer Verbesserung der Figur führen sollen.

Das fitatall-Konzept und das Startebuch sind Ihr Weg zum Erfolg.

Wer in einem fitatall-Club bereits den abgeschlossenen 8-Wochen-Kurs nach dem fitatall-Prinzip erfolgreich mitgemacht hat, kennt die Notwendigkeit eines ausgewogenen Ernährungsprogramms. Das Zauberwort für jede Gewichtsreduktion lautet „negative Energiebilanz“.

Sprich: Der Körper muss mehr Energie verbrennen, als ihm zugeführt wird. Das tut er zum einen durch Bewegung, zum anderen durch Nahrung, die ihm zugeführt wird. Wichtig ist hierbei, dass der Ofen für die Fettverbrennung kontinuierlich brennt, wenn auch auf kleiner Flamme. Oder dass er ungesättigte Fette bekommt, und keine versteckten, wie sie zum Beispiel in einer Bratwurst lauern.

Das klingt kompliziert, ist es aber nicht. Denn in der fitatall-Nährwertfibel sind alle gängigen Lebensmittel – vom Apfelsaft bis zum Ziegenweichkäse übersichtlich auf-gelistet.Kalorien- oder Joule-Angaben sucht der Leser vergebens, die Lebensmittel sind im praktischen Ampelsystem gekennzeichnet.

Nahrungsmittel mit dem grünen Punkt können Ihre Fitnesskunden nahezu unbegrenzt zu sich nehmen, ohne dass die Waage aussteigt. Ein gelber Punkt signalisiert: Ok, aber in Maßen. Nahrungsmittel mit roter Ampel enthalten viel Fett und viele einfache Kohlenhydrate. Wer hier zugreift, muss es im Training lange von den Hüften schwitzen.

Die Broschüre im praktischen Format 15 x 15 cm hat 40 Seiten und passt bequem in jede Sport- oder Einkaufstasche. Sie ist ein idealer Begleiter für Teilnehmer eines fitatall-Kurses.

Die Nährwertfibel mit rund 1.000 Lebensmitteln gibt es vor Ort in Ihrem Fitness-Club oder in unserem Online-Shop.

Das fitatall Kochbuch ist für eine gesunde Ernährungsumstellung bzw. für die Erhaltungsphase nach einem fitatall-Kurs.

Es wurde nach dem 120000-fach bewährten fitatall-Konzept konzipiert und von Fitness- und Ernährungsexperten ausgearbeitet.

Auf über 140 Seiten werden Ihnen detaillierte Kochanleitungen mit über 60 aussagekräftigen Bildern geboten. Mit überwiegend günstigen Zutaten und schnelle Zubereitung ist das fitatall-Kochbuch für die ganze Familie geeignet.

Sie denken Sie wissen schon alles? – Weit gefehlt. Der fitatall-Figurclub im Internet präsentiert Ihnen mehr als 1.500 Einzelseiten mit Wissenswertem, Interessanten und Spannendem rund um das fitatall-Thema bessere Figur.

Mehr als 1.500 Einzelseiten Informationen.: Um diese alle in ein Buch zu pressen, müssten wir einen Wälzer mit ca. 600 Seiten auflegen. Doch es geht auch einfacher, mit dem Figurclub im Internet.