Leistungen / EMS
EMS und Fitnesstraining
Die wirkungsvollste Kombination!
Jetzt Gespräch vereinbarenMehr für dich
Ein oder zwei EMS-Trainings pro Woche (je nach Tarif)
Nutzung des Balance Fitness- und Gesundheitsstudios (Geräte-, Zirkel- und Cardio-Training)
Nutzung der Sauna und Duschen
Teilnahme an Kursen
Getränkeflat
Probetraining vereinbaren
Das Balance Sportkonzept vereint zeiteffizientes EMS-Training mit klassischem Krafttraining im Fitnessstudio.
Das ist die perfekte Kombination.
Was ist EMS?
EMS steht für Elektrostimulation. Hierbei werden alle wichtigen Muskelgruppen durch
Elektroden in den EMS-Anzügen mit niederfrequentem Reizstrom stimuliert. Einzelne Bereiche
wie Beine, Gesäß, unterer oder oberer Rücken, Brust, Bauch oder Arme können individuell und
getrennt voneinander angesteuert werden. Dabei werden verschiedene Übungen durchgeführt, um
die Muskulatur noch effektiver zu trainieren.
Ein Training dauert 20 Minuten und entspricht ungefähr einem Training von 90 Minuten im
Fitnessstudio.
Steigerung von Kraft und Ausdauer
Verbesserung von Körpergefühl und Körperstabilität
Reduzierung des Körperfettes
Straffung des Bindegewebes
Allgemeines Fitness-Workout oder Athletiktraining für den Leistungssportler – das Balance-Trainingskonzept eignet sich für jeden.
Unser BODYWAVE EMS System arbeitet kabellos mit modernster Bluetooth Technologie am Puls der Zeit. Damit sind sogar Outdoor-Einheiten möglich!
Bist du bereit?
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